"Lo Specchio dell'Anima" Perché questo nome?

Saluto di benvenuto

In un mondo frenetico è sempre più impegnativo e di fatto importante dedicare del tempo a noi stessi, per riscoprire chi siamo veramente e trovare così un equilibrio interiore.

Chi sono io? Perché sono qui? Perché non riesco ad uscire dal mio loop mentale? Come posso fare per...? Perché succedono a me? Sono alcuni esempi di domande che tutti noi ci poniamo prima o poi lungo la vita.

Quando guardo il mondo che mi circonda, osservo molta gente che è completamente disorientata nel proprio ambiente, sembra abbiano perso la motivazione, si sono arresi, la loro vita sembra andare avanti senza uno scopo o una finalità. Traspirano preoccupazione, paura e sofferenza. Non sanno cosa davvero cosa vogliono ed è triste. 

Possiamo avere tutto ciò che desideriamo, ma spesso questo non accade. Invece di focalizzarci sulle cose che vogliamo, passiamo tutto il tempo a focalizzarci su quelle che non vogliamo, e così le attiriamo verso di noi. Tutto è energia e l'energia va sempre verso la forma o la manifestazione, qualunque essa sia.
La mente ha un grande potere creativo e per mezzo di essa, noi diventiamo tutto ciò che pensiamo.
Dimmi quello che pensi e ti dirò chi sei.

La mia vita non è stata sempre serena e prospera, ho commesso tanti errori come chiunque altro, son caduto tante volte, ho sofferto, ho pianto e ho perduto molte cose di grande valore strada facendo. Tuttavia dentro di me sentivo una grande forza che spingeva sempre ad andare avanti, ad andare oltre.
Non voglio presentarmi qui come quello che è già arrivato e ha risolto tutti i suoi problemi. Ma una cosa posso dirla: ho imparato moltissimo dalla vita e dai miei errori. Mi ha aiutato tanto quello spirito curioso che avevo già da bambino, quel modo indagatorio di fare sempre domande e interrogarmi su tutto.
Ora comprendo tante cose e comprendo perché ad un certo punto della mia vita, quando tutto stava andando a rotoli, mi sono fermato, mi sono interrogato e mi sono chiesto: Chi sei? Cosa sei? Cosa vuoi fare? Perché lo vuoi fare?
Ho fatto un percorso retrospettivo, sono andato in profondità dentro di me, e ho capito che quello che mi appagava e mi faceva brillare gli occhi era aiutare gli altri. Aiutarli a ritrovare se stessi, aiutarli a trovare il loro percorso, il loro scopo, la loro missione di vita, vederli felici, vederli sorridere. Vedere che il mondo può ancora diventare un posto bello dove stare.

Per questa ragione sono qui ed è questa la motivazione che mi ha portato a creare questo spazio.
Sono qui per donare al mondo valore, fiducia ed esperienza. Condividere con te il mio vissuto. Fare quel che mi viene meglio; focalizzarmi su un obiettivo, analizzarlo a fondo e trovare la soluzione migliore per raggiungerlo.

Non dico sia una cosa inmediata, a volte ci vuole del tempo, ma se crederai in te quanto basta, sono certo che ci  riuscirai. Ho creato questo spazio insieme ad altri come me, con l'entusiasmo e la semplicità di un bambino. Perché nella vita le cose belle sono anche semplici. La mia unica intenzione è di accompagnarti verso il traguardo.

Che cosa ho da offrire come Valore?

- la mia funzione è individuare e definire gli obiettivi da raggiungere.
- creare un percorso per trasformare questi obiettivi in risultati.
- ottenere l'esecuzione dei piani di azione.
- insegnarti a potenziarti e a valorizzarti.
- guidarti nella progettazione dei tuoi sogni e dei tuoi obiettivi.
- affiancarti nella crescita interiore e espansione di coscienza.
- utilizzare consapevolmente le parole nel linguaggio.
- fare chiarezza sulle risorse e sui piani di azione necessari.
- insegnarti ad utilizzare la tua mente per costruire la tua realtà mediante tecniche di meditazione psicodinamica, il potere dell'immaginazione e l'utilizzo delle affermazioni di proiezioni sensoriali per il successo.

Le affermazioni di proiezioni sensoriali per il successo:
Sono frasi positive e potenzialmente motivazionali. Vengono ripetute costantemente e aiutano a visualizzare mentalmente gli obiettivi e i successi.
Queste affermazioni coinvolgono i sensi per permettere una migliore immaginazione e proiezione della desiderata realtà di successo, e possono essere utilizzate come strumento di auto-motivazione e di programmazione mentale per raggiungere risultati positivi.

Chi è Arnaldo  -  la mia storia e percorso.

Da ragazzino, mentre crescevo, ho avuto diversi interessi e inclinazioni. Sono stato attratto dal mondo delle piante, dal mondo degli animali. Mi intrigava molto scoprire tutto su di loro, come nascevano, crescevano, si riproducevano e perché morivano. Ho dedicato molti anni della mia infanzia nello scoprire tutto quello che potevo sugli animali e le piante che avevo intorno a me, e ho imparato molto da questa osservazione continua. Un'altra inclinazione era osservare la disposizione degli arredi nelle case che frequentavo. Dopodiché, nella mia mente, riprogettavo la nuova disposizione nella maniera più armonica e funzionale possibile. Non possiamo negare che lì dentro di me, da qualche parte, un architetto iniziava già a manifestarsi.

Un altra cosa che rapiva la mia attenzione era lo stare seduto da qualche parte a osservare tutti i passanti. Era per me un'attività, un intrattenimento intrigante e divertente. Riuscivo a leggere e ad interpretare tanti aspetti delle loro vite e personalità. La mia mente era capace di descrivere il carattere, il temperamento, il modo di fare e di pensare degli altri in un modo per me impressionante.  Osservando il portamento capivo altre informazioni, leggendo il loro volto mi sembrava di leggere il libro della loro vita. Tutto questo era davvero affascinante e divertente. Certo è che allora essendo anche molto timido tutto questo accadeva tra me e me, nel più assoluto silenzio .

Per questo credo che, oltre all'architetto lì dentro, iniziava a manifestarsi in parallelo anche lo psicologo. Più tardi nella mia giovinezza, la sete di conoscenza non si era fermata, cresceva ancora e aumentava continuamente. Ogni stimolo esterno era poi oggetto di analisi e di studio. Questo fatto teneva occupata la mia mente di continuo. Mi domandavo ogni sorta di cose sull'oggetto posto al centro della mia attenzione. Iniziavo da quelle più banali ed evidenti per arrivare a quelle filosofiche, passando anche attraverso quelle più trascendentali.

Da qui a poco, mi ritrovai completamente assorto in una valanga di studi metafisici, teosofici, astrologici, esoterici, religiosi, paranormali, psicologici, e in tante altre materie. Scoprivo qui per la prima volta l'energia, cosa era, come veniva usata e cosa comportava il suo uso e abuso. Vi confesso che non mi sarebbe bastata una vita intera per fare tutto quello che in quel tempo avrei voluto fare.

Se conoscete un po' la cultura e il folklore di Cuba, essendo cubano di origine, non avreste difficoltà alcuna a immaginare che i miei primi passi nel mondo esoterico siano stati colorati dallo studio e dalla pratica della religione afrocubana. Attraverso della quale ho imparato molte cose sulla mente e la psicologia umana e anche sull'esistenza di un mondo più in là di quello che definiamo qui il mondo fisico.

Da questo inizio, che è durato quel poco che basta per capire quel che dovevo capire, mi sono visto catapultato in due sentieri spirituali diversi malgrado da alcuni punti di vista si assomigliavano tanto. Li ho portai avanti in simultanea. Il primo è stato attraverso la Società Teosofica, dove ho rispolverato delle vecchie conoscenze che erano già dentro di me, forse da vite passate. L'altro sentiero è stato quello di rosacroce all'interno dell'AMORC,   sigla dell' Antico e Mistico Ordine Rosa Croce. In questo periodo ho raggiunto una tale conoscenza e consapevolezza di me stesso, della vita, delle leggi che reggono l'universo che, la vita di ragazzo, vista dalla nuova prospettiva, mi è sembrata di colpo un semplice cartone animato. Sì, un racconto per bambini o adolescenti, dove la vita era semplice, serena e spensierata.

In contemporanea alla seconda tappa evolutiva sono entrato in contatto con la pratica dello yoga, l'astrologia, il reiki, la meditazione psicodinamica (metodo Silva). Correva l'anno 1992 e allora scoprii una gran parte della potenzialità della mente e di tutto quello che con il pensiero riusciamo a creare. Certo sta che senza quella base di studi metafisici e spirituali non sarei mai riuscito a comprendere bene certe leggi dell'universo, che dopo, mano a mano ho conosciuto e approfondito.

La potenzialità acquisita della mia mente allora poteva diventare una bomba ad orologeria, nel senso che senza una buona base spirituale e dei sani principi, tutta quella conoscenza poteva essere utilizzata in un modo sbagliato, ma non è mai successo. Oggi sono molto grato di questo fatto e lo devo sia alla buona educazione ricevuta dai miei genitori, sia alla conoscenza che la Società teosofica e AMORC, mi avevano donato, arricchendo in un modo inimaginabile il mio potenziale umano.

Tutto quello che dicevo prima accadeva già mentre esercitavo la mia professione di architetto nella isola di Cuba. Non nego che ogni tanto avrei voluto intraprendere gli studi di Psicologia per completare il mio percorso personale. Avrei compreso molto meglio il comportamento umano, sia dal punto di vista individuale che collettivo. Tuttavia non mi posso lamentare. Arrivato in Italia nell'anno 1998 ho rifatto la mia laurea in Architettura, e qualche anno dopo, ho fatto dei percorsi di Coaching , PNL (programmazione neuro linguistica) e intelligenza emozionale. Lo psicologo interno in fin dei conti, non era mai sparito del tutto, era ancora lì, silenzioso ma latente.

Arrivato qui potevo discernere chiaramente la differenza sostanziale che c'era tra uno psicologo, uno psichiatra e un coach e anche definire che cosa era, dall'altro canto, un operatore olistico.
Allora capivo, guardando retrospettivamente tutta la mia vita, che in realtà volevo svolgere come attività quella dell'operatore Olistico. Era qualcosa di molto desiderato. Era, credo, la destinazione che la mia anima incarnata aveva scelto, dopo aver fatto tanta strada, per coronare così una tappa in più del percorso evolutivo.

Per me un operatore olistico è un professionista che si occupa di prendersi cura della salute e del benessere delle persone, considerando l'individuo nel suo complesso, tenendo conto non solo del corpo fisico, ma anche degli aspetti emotivi, mentali e spirituali.

Nel mio caso specifico, mi occupo di meditazione psicodinamica, tecniche di visualizzazione, utilizzo della immaginazione, rilassamento del corpo e della mente, diminuzione dello stress, risoluzioni dei conflitti interni.  Soprattutto mi occupo della spiegazione e comprensione delle dinamiche occulte che si celano dietro del comportamento umano. Tutto ciò per mettere a fuoco gli obiettivi e creare la vita che desideri. Si dice che lì dove sta la tua mente, lì stai tu e di fatto dove arrivi con la mente arrivi anche con il corpo.

Mi appassionano e affascinano le dinamiche degli schemi mentali, detti paradigmi. Quei meccanicismi mentali che io chiamo "programmi" e che ci inducono ad agire in un certo modo spesso automatico e abitudinario. Mi diverte molto sfidare la mente per trovare le parole migliori che possano spiegare come funzionano questi programmi mentali, per poi scardinarli attraverso esercizi di vario tipo. Il risultato che si ottiene è quello di liberare la mente e il pensiero dalle gabbie che lungo la nostra vita ci siamo costruiti da soli.

Se oggi posso raccontarvi  questo è solo perché ho vissuto sulla mia pelle tutte queste esperienze.
Praticamente sono stato il laboratorio di me stesso. Ho esperimentato su di me tutto quello che ho imparato e conosciuto e vi posso raccontare anche una esperienza personale che ha dell'incredibile ed è la prova provata che le tecniche che ho imparato funzionano per davvero.
Hanno un limite; sono come i muscoli. Se non li alleni regolarmente perdono massa, volume e tonicità. Le tecniche olistiche che utilizzo e che posso insegnarti daranno i risultati che ti aspetti nella stessa misura che le praticherai, le comprenderai e le perfezionerai.

Non sono formule magiche, che producono i risultati magici. Sono reali e conosciute leggi della fisica, delle dinamiche mentali che applicati in un certo modo creano sempre una sinergia. In fondo tutto è energia e la differenza che esiste tra tutto quello che conosciamo e non conosciamo, si riduce alle frequenze e ai livelli di frequenze delle stesse energie. Se sono alte frequenze, producono alti risultati, se sono basse, risultati scarsi o contrari a quanto ci si aspetta. 

Tutto dipende da tre fattori, il pensiero focalizzato, l'intenzione e il sentimento o la emozione che focalizzi su quell'obiettivo specifico e preciso.
E questo che sembra una magia è semplicemente scienza!
La vita di ognuno di noi può essere vista come un fardello pesante da portare, una vita insoddisfatta all'interno di una gabbia, oppure, come un vero miracolo o una fantastica magia! La scelta è solo tua!
Con profondo rispetto a te, per la vita che condividiamo,
ti ringrazio perché unendo le nostre forze, possiamo andiamo dove vogliamo!

Arnaldo Cárdenas Torres

Chi siamo

Lo specchio dell'anima è un sistema di pratiche che mira a promuovere la consapevolezza e il benessere attraverso un approccio olistico ed integrativo.
Il nostro team è composto di vari operatori olistici, ognuno opera nel proprio campo di azione e utilizza il proprio sapere e la propria esperienza. La finalità di tutti noi è la stessa; restituire l'equilibrio energetico perduto o mancante.

Inoltre, tra i nostri obiettivi c'è quello di aiutare tutti quelli che cercano di mettere a fuoco i propri obiettivi per poterli raggiungere.
L'idea di unire le nostre forze in una sola equipe si è rivelata fin dall'inizio una idea vincente. Abbiamo tutti concordato che una stessa problematica poteva essere risolta in modo sorprendente, bastava integrare le diverse tecniche e discipline che ciascuno di noi già conosceva. Questo ci ha dato modo di avere prospettive diverse su una stessa questione. Da questa visione è nato "lo specchio dell'anima".

Noi ci definiamo operatori olistici nonostante tutte le obiezioni che sentiamo dire a questo riguardo.
Ma che cos'è in realtà l'operatore olistico?
L'operatore olistico è un professionista che opera nell'ambito della medicina alternativa, seguendo i principi dell'olismo. Si occupa di salute psicofisica attraverso terapie e tecniche di vario tipo, come esercizi di movimento corporeo, pratiche energetiche e meditative e counseling olistico e altre.
Il counseling olistico è una pratica che mira a promuovere il benessere e l'equilibrio attraverso l'approccio globale dell'individuo, prendendo in considerazione aspetti fisici, emotivi, mentali e spirituali.

Attraverso le tecniche di meditazione psicodinamiche, la visualizzazione, l'immaginazione, l'introspezione e mindfulness cerchiamo un unico obiettivo, quello di aiutare chiunque a connettersi con il proprio io interiore e scoprire le proprie risorse. La finalità è solo una, vivere una vita piena, armoniosa, equilibrata e prospera.

Questa è la nostra maggiore soddisfazione, essere di sostegno per facilitare la chiarezza a volte mancante o poco nitida. Questo è il nostro maggiore desiderio, essere un veicolo attraverso il quale chiunque può definire così le sue priorità, ritrovare se stesso, il proprio centro, i propri valori, i talenti e la missione di vita.

Il nostro team, opera focalizzandosi totalmente sui risultati.
Le domande giuste, fatte al momento giusto, diventano gli strumenti migliori che abbiamo. Questo facilita a  trovare da soli le proprie soluzioni, le proprie risposte, che sono già dentro di noi.
Evitiamo di dare consigli o suggerimenti, preferiamo fare domande, perché queste ci portano dritto alle risposte.
Questo è l'approccio migliore che ci impegniamo a mantenere in ogni momento nel nostro operato.

Sinceramente il team dello Specchio dell'anima.

Il nostro Team

Lo specchio dell'anima è un team di professionisti dedicati a promuovere il benessere e la consapevolezza attraverso un approccio olistico e integrato.
Siamo appassionati nell'aiutare le persone a raggiungere una vita più piena, armoniosa ed equilibrata, lavorando su diversi livelli: mentale, emotivo, fisico e spirituale.

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