"El espejo del alma" ¿Por qué este nombre?

Saludo de bienvenida.

Bienvenidos a "El espejo del alma", un espacio dedicado al bienestar y al autoconocimiento.

¿Qué tengo para ofrecer como Valor?-

- mi función es identificar y definir los objetivos a alcanzar.
- crear un percorso para transformar estos objetivos en resultados.
- obtener la ejecución de planes de acción.
- enseñarte a empoderarte y valorarte.
- guiarte en la planificación de tus sueños y metas.
- apoyarte en el crecimiento interior y la expansión de la conciencia.
- utilizar conscientemente las palabras en el lenguaje.
- esclarecer los recursos y los planes de acción necesarios.
- enseñarte a usar tu mente para construir tu realidad a través de técnicas de meditación psicodinámica, el poder de la imaginación y el uso de afirmaciones de proyección sensorial para el éxito.

Las afirmaciones de proyecciones sensoriales para el éxito:
Son frases positivas y potencialmente motivadoras. Se repiten constantemente y te ayudan a visualizar mentalmente tus metas y éxitos.
Estas afirmaciones involucran los sentidos para permitir una mejor imaginación y proyección de la realidad deseada del éxito, y pueden usarse como una herramienta de automotivación y programación mental para lograr los resultados positivos.

¿Quién es Arnaldo?: mi historia y percorso.

Cuando era niño, tuve diferentes intereses e inclinaciones. Me atraían el mundo de las plantas y el mundo de los animales. Me intrigaba mucho saber todo sobre ellos, cómo nacían, crecían, se reproducían y por qué morían. Dediqué muchos años de mi infancia a descubrir todo lo que pude sobre los animales y plantas que me rodeaban, y aprendí mucho de esta observación continua. Otra inclinación que tuve fué observar la disposición del mobiliario de las casas que frecuentaba. Luego, en mi mente, rediseñaba la nueva disposición de la manera más armoniosa y funcional posible. No podemos negar que ahí dentro de mí, en algún lugar, ya empezaba a manifestarse un arquitecto.

Otra cosa que me llamó mucho la atención fue el estar sentado en algún lugar mirando a todos los transeúntes. Fue para mí una actividad, un entretenimiento intrigante y divertido. Pudia leer e interpretar muchos aspectos de las vidas y las personalidades de ellos. Mi mente era capaz de describir el carácter, el temperamento, la forma de hacer y pensar de los demás de una manera para mi impresionante. Observando las actitudes, porte y conducta, recogía otras informaciones de ellos. Leyendo en los rostros las expresiones de la cara me parecía leer el libro de sus vidas. Todo esto fué realmente fascinante y divertido. Nada de todo esto fué nunca revelado a nadie, pués en aquel entonces yo era muy timido, por lo tanto toda esta informacion quedo bién guardada dentro de mi en el mayor absoluto silencio

Por este motivo creo que, además del arquitecto, ya empezaba a manifestarse en paralelo también un psicólogo. Más adelante en mi juventud, la sed de conocimiento no había cesado aún, crecía y aumentaba continuamente. Cada estímulo externo era entonces objeto de análisis y de estudio. Este hecho mantenía mi mente constantemente ocupada. Me pregunté entonces todo tipo de cosas sobre el objeto que era puesto el centro de mi atención. Comenzaba desde los más banales y obvios hasta llegar a los más filosóficos, pasando también por los más trascendentales.

Poco después, me encontré completamente absorto en una avalancha de estudios metafísicos, teosóficos, astrológicos, esotéricos, religiosos, paranormales, psicológicos y en muchos otros temas. Aquí descubrí por primera vez la energía, qué cosa era esta, cómo se utilizaba y qué implicaba su uso y abuso. Les confieso que no me hubiera bastado toda una vida para hacer todo aquello que hubiera querido hacer en ese entonces.

Si conoces un poco de la cultura y el folclor de Cuba, siendo yo cubano de origen no tendrías ninguna dificultad en imaginar que mis primeros pasos en el mundo esotérico estuvieron teñidos por el estudio y la práctica de la religión afrocubana. A través del cual aprendí muchas cosas sobre la mente humana y la psicología y también sobre la existencia de un mundo más allá de lo que aquí llamamos el mundo físico.

De este inicio, que duró el tiempo justo para entender lo que tenía que entender, me encontré catapultado a dos caminos espirituales diferentes, no obstante desde algunos puntos de vista eran muy parecidos. Ambos senderos los recorrí en el mismo período de tiempo. El primer camino fué a través de la Sociedad Teosófica, donde desempolvé viejos conocimientos que ya estaban dentro de mí, tal vez de vidas pasadas. El segundo fué el camino rosacruz dentro de la AMORC, acrónimo de la Antigua y Mística Orden de la Rosa Cruz. En este período alcancé tal conocimiento y conciencia de mí mismo, de la vida, de las leyes que gobiernan el universo, que la vida de niño, vista desde una nueva perspectiva, de repente me pareció un simple dibujo animado. Sí, una historia para niños o adolescentes, donde la vida era sencilla, tranquila y sin tantas preocupaciones.

Paralelamente a la segunda etapa evolutiva entré en contacto con la práctica del yoga, la astrología, el reiki, la meditación psicodinámica (método Silva). Era el año 1992 y entonces descubrí gran parte del potencial de la mente y todo lo que podemos crear con el pensamiento. Lo cierto es que sin esa base de estudios metafísicos y espirituales antecedentes, nunca hubiera podido comprender adecuadamente ciertas leyes del universo, que más tarde poco a poco fui conociendo y profundizando.

El potencial adquirido de mi mente entonces podía convertirse en una bomba de relojería, en el sentido de que sin una buena base espiritual y sanos principios, todo ese conocimiento podía haberse utilizado de manera inapropriada, pero esto nunca sucedió. Hoy estoy muy agradecido de que haya sido así y se lo debo tanto a la buena educación que recibí de mis padres y al conocimiento que la Sociedad Teosófica y AMORC me aportaron, enriqueciendo de una manera inimaginable mi potencial humano.

Todo lo que les decía antes sucedía en el mismo periodo de tiempo mientras ejercitava mi profesión de arquitecto en la isla de Cuba. No les niego que en este periodo a cada rato, me venian ganas de empezar los estudios de psicología, para completar así mi camino personal. Habría entendido mucho mejor el comportamiento humano, tanto individual como colectivo. Sin embargo no me puedo quejar. En el año 1998, cuando llegué en Italia, rivalidé mis estudios de Arquitectura y unos años más tarde, realicé cursos de Coaching, PNL (programación neurolingüística) e inteligencia emocional. Al final, el psicólogo interno nunca había desaparecido del todo, seguía ahí, silencioso pero latente.

Al llegar a este punto de mi vida, pude discernir claramente la diferencia sustancial que había entre un psicólogo, un psiquiatra y un coach y también definir claramente qué era, por otro lado, un operador holístico.Entonces comprendí, mirando retrospectivamente toda mi vida, que en realidad hubiera querido ejercer la actividad de operador Holístico desde hacía mucho tiempo. Era pués algo muy deseado. Era, creo, el destino que mi alma encarnada había elegido, después de haber recorrido tan largo camino para coronar asi una etapa más del sendero evolutivo.

Para mí un operador holístico es un profesional que se ocupa de cuidar la salud y el bienestar de las personas, considerando al individuo en su total complejidad como un todo, teniendo en cuenta no sólo el cuerpo físico, sino también los aspectos emocionales, mentales y espirituales.

En mi caso especifico, me ocupo de meditación psicodinámica, técnicas de visualización, uso de la imaginación, relajación del cuerpo y la mente, reducción del estrés, resolución de conflictos internos. Sobre todo, me ocupo de la explicación y comprensión de las dinámicas ocultas que se esconden detrás del comportamiento humano. Todo esto para focalizar y meter al centro los objetivos y crear la vida que se desea. Se dice que donde está tu mente, ahí estás tu y de hecho donde llegas con la mente llegas también con el cuerpo.

Me apasiona y fascina la dinámica de los esquemas mentales, llamados paradigmas. Esos mecanismos mentales que yo llamo "programas" y que nos llevan a actuar de una determinada manera, muchas veces automática y habitudinaria. Realmente disfruto desafiar la mente para encontrar las mejores palabras que puedan explicar cómo funcionan estos programas mentales y luego desmantelarlos mediante varios tipos de ejercicios. El resultado que se obtiene es aquel de liberar la mente y el pensamiento de los esquemas mentales que nos hemos construido a lo largo de nuestra vida nosostros mismos.

Si hoy puedo decirte todo esto es sólo porque he vivido todas estas experiencias en primera persona.Prácticamente yo he sido mi propio laboratorio. He experimentatado sobre mi mismo todo lo que he aprendido y conocido y puedo también contarles una experiencia personal que tiene del increíble y es una prueba comprobada de que las técnicas que he aprendido funcionan realmente.Tienen un límite; son como los músculos. Si no los entrenas regularmente pierden masa, volumen y tonicidad. Las técnicas holísticas que utilizo y que puedo enseñar darán los resultados que tu esperas siempre y cuando tu las practiques regularmente, las comprendas y las perfecciones.

No son fórmulas mágicas, que producen resultados mágicos. Son leyes reales y conocidas de la física, de la dinámica mental que, aplicadas de una cierta manera, crean siempre una sinergia. En última instancia, todo es energía y la diferencia que existe entre todo lo que conocemos y lo que no conocemos se reduce a las frecuencias y a los niveles de frecuencias de las mismas energías. Si son frecuencias altas producen altos resultados, si son bajas, malos resultados o resultados contrarios a lo que se espera

Todo depende de tres factores, el pensamiento focalizado, la intención y el sentimiento o emoción que enfocas hacia ese objetivo específico y preciso.Y esto, que parece una magia, es simplemente ciencia!La vida de cada uno de nosotros puede ser vista como una carga pesada que llevar, una vida insatisfecha dentro de una jaula o como un verdadero milagro o una fantástica magia! La elección es sólo tuyaCon profundo respeto hacia ti, por la vida que compartamos,Te agradezco porque uniendo nuestras fuerzas llegamos a donde queramos!

Arnaldo Cárdenas Torres

¿Quienes somos?

El Espejo del Alma es un sistema de prácticas que tiene como objetivo promover la conciencia y el bienestar a través de un enfoque holístico e integrativo.Nuestro equipo está formado por varios operadores holísticos, cada uno de ellos opera en su propio campo de acción y utiliza su propio conocimiento y experiencia. El propósito de todos nosotros es el mismo; restituir el equilibrio energético perdido o ausente.

Además, entre nuestros objetivos está ayudar a todos aquellos que intentan concentrarse en sus propios objetivos para poderlos alcanzar.La idea de unir nuestras fuerzas en un solo equipo resultó una idea victoriosa ya desde el principio. Todos estuvimos de acuerdo en que un mismo problema se podía solucionar de una manera sorprendente, bastaba con integrar las diferentes técnicas y disciplinas que cada uno de nosotros ya conocía. Esto nos dio la oportunidad de tener diferentes perspectivas sobre una misma cuestione .
Y de esta visión nació "el espejo del alma".

Nosotros nos definimos operadores holísticos a pesar de todas las objeciones que escuchamos al respecto.Pero ¿Quién es realidad el operador holístico?El operador holístico es un profesional que trabaja en el campo de la medicina alternativa, siguiendo los principios del holismo. Se ocupa de la salud psicofísica a través de diversos tipos de terapias y técnicas, como ejercicios de movimiento corporal, prácticas energéticas y meditativas y asesoramiento holístico y otros.

El asesoramiento holístico es una práctica que tiene como objetivo promover el bienestar y el equilibrio a través del enfoque global del individuo, teniendo en cuenta los aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales.

A través de las técnicas de meditación psicodinámica, la visualización, la imaginación, la introspección y el mindfulness buscamos un único objetivo, el de ayudar a cualquiera a conectar con su yo interior y descubrir sus propios recursos. El objetivo es sólo uno, vivir una vida plena, armoniosa, equilibrada y próspera.

Nuestro equipo opera con un enfoque total en los resultados.
Las preguntas correctas, formuladas en el momento adecuado, se convierten en las mejores herramientas que tenemos. Esto hace que sea más fácil encontrar nuestras propias soluciones, nuestras propias respuestas, que ya están dentro de nosotros.

Evitamos dar consejos o sugerencias, preferimos hacer preguntas, porque nos llevan directamente a las respuestas.
Este es el mejor enfoque que nos comprometemos a mantener en todo momento en nuestro trabajo.

Sinceramente el equipo del Espejo del alma.

Nuestro equipo

El Espejo del Alma es un equipo de profesionales dedicados a promover el bienestar y la conciencia a través de un enfoque holístico e integrado.

Nos apasiona ayudar a las personas a lograr una vida más plena, armoniosa y equilibrada, trabajando en diferentes niveles: mental, emocional, físico y espiritual.

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